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Bienvenue. Je suis yoga thérapeute certifiée, basée à Atlanta dans l’Etat de Géorgie. Double survivante du cancer, c’est la maladie qui m’a amenée à devenir yoga thérapeute.

Je vous propose un style de yoga thérapeutique qui associe yoga et cercle de paroles, pour vous aider à aller plus loin sur votre chemin du bien-être.

Chaque session individuelle ou cours de groupe commence par un temps de parole, un temps où vous êtes invité.e à parler du fond du fond cœur. C’est ce que j’appelle le Cercle de parole. Ce Cercle est suivi de la pratique d’un yoga doux qui vous aide à vous connecter avec votre corps afin de mieux “l’habiter”.

Ce style de yoga thérapeutique est pour toute personne en quête de mieux-être à la fois physique, mental et émotionnel. Sans effet secondaire, il peut soulager vos maux comme les douleurs chroniques, les maladies neurologiques, la dépression et l’anxiété, et venir en complément des traitements médicaux dans le cas de cancer, diabète et maladie cardiaque. Il peut aussi tout simplement vous aider à vivre avec plus de satisfaction dans votre corps, vos émotions, vos relations et vos objectifs de vie.

Je vous invite à écouter le podcast Courage to Go Deeper with 2x Breast Cancer Survivor” (44″) enregistré en novembre 2021 pour Breast Cancer Conversations dans lequel je raconte mon parcours.

Si vous êtes prêt.e pour un plus grand bien-être, contactez-moi (elisabeth@yogaforrenewal.com) pour plus d’informations ou prendre rendez-vous. Je vous invite aussi à vous inscrire à ma e-newsletter.

 

«Ce style de yoga thérapeutique est exactement ce dont j’avais besoin pour prendre soin de ma santé mentale, émotionnelle et physique !»  Diana M.

«Les cours d’Elisabeth ont joué un rôle important dans mon chemin vers le mieux-être» Kristin J.

“Elisabeth est intuitive et a une grande connaissance de la connexion corps esprit” Helen L.

Photos : © Fernando Decillis.