Bienvenue. Basée dans la région parisienne, je suis yoga thérapeute certifiée par l’International Association of Yoga Therapists. Je vis avec un cancer du sein métastatique. C’est mon expérience personnelle de la maladie qui m’a amenée vers ma passion, la yoga thérapie.
Je crois en la médecine intégrative qui associe médecines complémentaires et médecine conventionnelle.
Pour vous aider à aller plus loin sur votre chemin du bien-être, je vous propose un style de yoga thérapeutique qui associe yoga et cercle de parole.
Ce style de yoga thérapeutique, sans effet secondaire, peut soulager vos maux comme les douleurs chroniques, les maladies neurologiques, la dépression et l’anxiété, et venir en complément des traitements médicaux dans le cas de cancer, diabète et maladie cardiaque. Il peut aussi tout simplement vous aider à vivre avec plus de satisfaction dans votre corps, vos émotions, vos relations et vos objectifs de vie.
Chaque session individuelle ou cours de groupe commence par un temps de parole, un temps où vous êtes invité.e à parler du fond du fond cœur. C’est ce que j’appelle le Cercle de parole. Ce Cercle est suivi de la pratique d’un yoga doux qui vous aide à vous connecter avec votre corps afin de mieux “l’habiter”.
Vous cherchez une plus grande harmonie au niveau mental, physique ou émotionnel ? Vous êtes prêt.e pour un plus grand bien-être ? Alors contactez-moi en appelant le
+33 (0)7 88 12 40 89 ou via la page Contact, pour plus d’informations ou prendre un rendez-vous.
Ecoutez le podcast Courage to Courage to Go Deeper with 2x Breast Cancer Survivor” (44″) enregistré en novembre 2021 pour Breast Cancer Conversations dans lequel je raconte mon parcours.
«Ce style de yoga thérapeutique est exactement ce dont j’avais besoin pour prendre soin de ma santé mentale, émotionnelle et physique !» — Diana M.
«Les cours d’Elisabeth ont joué un rôle important dans mon chemin vers le mieux-être» — Kristin J.
“Elisabeth est intuitive et a une grande connaissance de la connexion corps esprit” — Helen L.
Photos : © Fernando Decillis.
