Je demandais, un jour, a Aline : "Est-ce que tu considères que tu enseignes un yoga thérapeutique " ? Voici ce qu'elle m'a repondu : "non, cette approche est pour tout le monde. J'enseigne le yoga de la non-dualité qui nous permet de retrouver notre vraie nature, au-delà de tous les conditionnements".
Chaque respiration, chaque pose dans lesquels je guide les personnes qui assistent à mes cours sont inspirés de l'enseignement de ma professeure, Aline Frati. Aline nous a quittés le 2 janvier. Hommage.
Aline Frati, ma professeure de yoga, nous a quittés le 2 janvier. Elle vivait à Paris.
Il se trouve que j’étais à Paris lorsqu'Aline est partie. J’allais prendre l’avion de retour pour Atlanta le jour où la cérémonie religieuse donnée en sa mémoire devait avoir lieu. Tôt ce matin-là, Delta a annulé mon vol me permettant ainsi d’être présente à la commémoration qui se tenait au Père Lachaise, le cimetière le plus visité au monde.
Après l’office religieux, Barbara, une autre élève d’Aline, et moi avons décidé de traverser le cimetière jusqu’à la station de métro du Père Lachaise. Sur notre chemin, nous avons rencontré un homme—un des ces titis parisiens plein de gouaille—qui connaissait le cimetière comme sa poche. Il nous a guidé à travers les tombes de personnalités connues jusqu’à celle de Jim Morrison, juste avant de disparaître comme dans un nuage de fumée. Je ne sais pas vous mais, moi, je crois aux signes.
J’ai écrit quelques lignes sur Aline que j’ai lu à sa famille et ses amis. Je sais qu’Aline aurait aimé que je les partage avec vous sur mon blog. Alors les voici. Namaste.
Découvrir le yoga avec Aline a changé ma vie. Elle m’a soutenue tout au long de mon chemin.
Aline enseignait le yoga le plus thérapeutique que j’ai jamais connu, loin de la pratique que l’on rencontre dans les studios de yoga en France comme aux Etats-Unis ou je vis. Aline voulait, par dessus tout, développer notre capacité à écouter notre corps, sans jugement. Elle disait aussi de son approche : “il s’agit de dissoudre les schémas répétitifs de peur et d’anxiété que nous avons expérimentés depuis l’enfance et qui se fixent dans le corps sous forme de tension et de douleur”.
Son art, c’est dans ses stages à l’Abbaye de Saint Antoine dans le Vercors qu’Aline l’exprimait le plus pleinement. Pendant l'une de ces retraites, elle m'avait expliqué :“C’est la qualité de présence du professeur, pas la technique, qui aide la personne à s’harmoniser”.
Merci, Aline, pour ce que tu m’as transmis. Merci d’avoir été une amie précieuse, un guide, une lumière vers ce que je suis au plus profond de moi. Comme quand tu étais parmi nous, je vais continuer à te demander de l’aide pour me guider dans la yoga thérapie et construire sur la base de ce que tu m’as enseigné.
Ton amie, pour toujours,
Elisabeth
